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I migliori consigli per scegliere il giusto paio di vestiti da corsa

Posted on 23 Gennaio 2021 by admin

L’aspetto più importante della vostra attrezzatura da corsa è il comfort. Scegliere i giusti indumenti da corsa non solo vi farà sentire a vostro agio, ma può anche migliorare le vostre prestazioni migliorando il vostro raggio di movimento e proteggendo le vostre articolazioni. Una corretta attrezzatura da corsa permette anche una migliore circolazione e un migliore raffreddamento, che a sua volta può ridurre le possibilità di malattie da calore e lesioni. Diamo un’occhiata ad alcuni tipi di base di attrezzatura da corsa che dovrete avere a portata di mano quando correte:

Magliette da corsa: la protezione solare è essenziale in ogni sport, soprattutto quando si è all’aperto. Se si ha intenzione di correre, allora è assolutamente necessario indossare una buona maglietta da corsa che traspira sudore. Molti corridori scelgono di indossare una maglietta di cotone perché sono così comodi e leggeri, soprattutto rispetto agli altri materiali in commercio in questi giorni. Tuttavia, il cotone non è l’unico materiale che è così leggero, come lo spandex e altre fibre sintetiche sono altrettanto efficaci. Qui è dove molti corridori non riescono a scegliere i loro abiti da corsa, perché mentre questi materiali sono ottimi per la gestione del sudore, non hanno molto in termini di protezione quando si tratta della pelle.

Desideri approfondire l’argomento trattato? Consigliamo allora di visitare l’articolo su Guida completa alla scelta di un Activity Tracker per la corsa: tutti i prodotti, funzioni, materiali, modelli per fasce di prezzo e costi

Pantaloni da corsa e calze in tessuto: la maggior parte dei corridori trova che l’acquisto di un paio di pantaloni in cotone o spandex e di un paio di calze in cotone o lana di alta qualità è il modo migliore per andare. Questi tessuti permettono all’aria di fluire attraverso di loro, che ti mantiene asciutto e aiuta a prevenire l’accumulo di sudore e calore sul corpo. Ci sono, tuttavia, alcuni corridori che indossano tessuti artificiali come il nylon. Il nylon può funzionare molto bene se si sta cercando di indossare cotone o lana perché i tessuti di nylon sono altamente traspiranti e fare un ottimo lavoro per prevenire la sudorazione. Se si sceglie di indossare abiti da corsa a base di cotone o lana, o scegliere sintetici artificiali, assicurarsi di lavare i pantaloni regolarmente per evitare macchie e calze di tessuto puzzolente.

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